VELKOMMEN TIL HJERNENS FITNESSCENTER
Træning for Travle Hjerner
Skab mere tid og mindre stress med en stærkere hjerne – designet til ledere uden tid til endnu et "effektivitets-hack"
Ledere og medarbejdere fra følgende virksomheder bruger allerede træningsportalen:
KORTE VIDEOER MED KONKRET TRÆNING
Kortfattet hjernetræning i din lomme
Træning for Travle Hjerner er en online træningsportal, der styrker den travle leder, som ikke har tid til flere "effektivitets-hacks". Gennem konkrete videoer og lydfiler får du styrket hjernen og dit perspektiv på tid og stress.
TRÆN MENS DU ER PÅ FARTEN
Alt er lavet, så det nemt kan klemmes ind i en travl hverdag
I modsætning til fitness-centret er der ingen rejsetid frem og tilbage, ingen kø ved “maskinerne”, og det kræver ikke flere timer om ugen at se fremskridt og blive stærkere.
Selv få minutter kan hjælpe dig med at skabe bevidst ro, og se anderledes på stress og tid.
Det finder du i hjernens fitnesscenter
Vægte og maskiner er byttet ud med undervisning og lydfiler, og i stedet for en personlig træner, har du konkrete videoer, der gør dig klogere på specifikke emner.
VIDEOER
Med grundlæggende undervisning
Gennem korte videoer, bygger du fundamentet for gøre din hjerne stærkere og mere modstandsdygtig.
Du bliver klædt på med grundviden om hjernen, håndtering af stress, og hvordan du får din tid tilbage.
LYDFILER
Til træning mens du er på farten
Lydfilerne hjælper dig med repetitionerne i fitnesscentret, og kan nemt bruges, når du er på farten. Meditationer, visualiseringer og audiorefleksioner giver dig evnen til at skabe ro og fastholde din integritet i pressede situationer.
PROGRAMMER
Med specifikke temaer
Med træningsprogrammerne kommer du i dybden med vigtige emner, for at styrke din hjerne og hjælpe dig med at bevare roen under pres.
Du bliver mere autentisk, fordi du kender dig selv bedre som leder, og du bliver mere nærværende, så din ro smitter af på dit team og dine kolleger.
NYE TEMAER
Nyt trænignsprogram hver måned
Du får adgang til at bygge din grundstyrke op med det samme. Herefter åbner et nyt træningsprogram til dig hver måned, som du kan følge, for at styrke din hjerne, så du bevarer roen og overblikket under pres.
Alle kan lære at få mere tid og at blive mere rolig i en travl hverdag. Det er Mirjas erfaring efter mere end 20 års erfaring fra arbejdet med vækstvirksomheder i høj fart.
Hun træner til dagligt ekstremt travle ledere og er uddannet i at omsætte hjerneforskning til værktøjer, du kan bruge med det samme.
De mest effektive værktøjer, har hun nu samlet i Træning for Travle Hjerner – en online træningsportal, der hjælper dig med at få mere tid og ro i en hektisk og kompleks hverdag.
Portalen er målrettet travle ledere, men du kan sagtens være med, selvom du ikke er leder med personaleansvar.
Prøv Træning for Travle Hjerner i 14 dage
Din tid er dyrebar, og det sidste du har brug for er endnu en tidssluger, der lover dig mere tid og mindre stress, uden at levere.
Derfor kan du få fuld adgang til Træning for Travle Hjerner i 14 dage for 7,50 kr.
Vælger du at fortsætte, koster det 63 kr. (+ moms) kroner om måneden, ved køb af et år.
Månedlig betaling: 129,- (+ moms)
Årlig betaling: 749,- (+ moms)